Тестостерон у мужчин: что это такое, за что отвечает, норма по возрасту и симптомы отклонений

Гормональный фон — фундамент мужского здоровья. Когда эта сложная система дает сбой, меняется не только физическое самочувствие, но и качество жизни в целом: уходит энергия, снижается либидо, появляются проблемы в интимной сфере. Диагностикой, лечением и восстановлением мужского гормонального баланса профильно занимается врач-андролог.

Если вы уже заметили у себя тревожные симптомы, не тратьте время на самодиагностику в интернете — доверьте здоровье профессионалам,  запишитесь на прием к андрологу в клинику мужского здоровья “Андрологический центр”.

А в этой статье мы подробно разберем, какие показатели считаются здоровой нормой в разном возрасте, на что влияет главный мужской гормон и как вовремя распознать опасные отклонения.

Что такое тестостерон у мужчин простыми словами?

Тестостерон — это основной половой гормон из группы андрогенов. Если объяснять его функции простыми словами, это главный биологический регулятор мужского организма.

От того, какой уровень тестостерона у мужчин поддерживается в крови, зависит не только потенция и либидо. Гормон формирует мышечный каркас, поддерживает плотность костной ткани, участвует в жировом обмене и работе сердечно-сосудистой системы. Именно он дает энергию, физическую выносливость и стрессоустойчивость.

Где вырабатывается и за что отвечает тестостерон в организме мужчины

Выработка тестостерона у мужчин происходит преимущественно в яичках (тестикулах). Основную работу здесь выполняют клетки Лейдига. Говоря простым языком, это особые структуры внутри тканей яичка, которые функционируют как микрофабрики: они непрерывно захватывают холестерин из крови и синтезируют из него молекулы гормона. Еще около 5% производит кора надпочечников.

Руководит этим производством головной мозг. Гипофиз и гипоталамус работают как единый контрольный центр: они постоянно оценивают состояние организма и посылают яичкам химические команды — увеличить или снизить секрецию. То, где вырабатывается тестостерон у мужчин, наглядно объясняет, почему перенесенные инфекции, воспаления или травмы половых органов так часто приводят к гормональным сбоям.

Попадая в кровоток, андроген разносится по всему телу и связывается с рецепторами в тканях-мишенях. Глобально то, за что отвечает тестостерон у мужчин, можно разделить на четыре ключевые сферы.

Главные эффекты тестостерона: на что влияет гормон

Эффекты тестостерона у мужчин охватывают весь организм. На что влияет этот гормон в первую очередь:

• Репродуктивная система — созревание жизнеспособных сперматозоидов, поддержание стабильной эрекции и формирование здоровых тканей предстательной железы.
• Внешность и телосложение — рост волос на лице и теле по мужскому типу, низкий тембр голоса, широкие плечи и отсутствие излишних жировых отложений на животе и бедрах.
• Костно-мышечный аппарат — быстрый отклик мышц на физические нагрузки (рост объема и силы), а также высокая плотность и прочность костей.
• Психоэмоциональный фон — здоровая агрессия (целеустремленность, мотивация достигать результатов), стабильно высокое либидо (половое влечение) и устойчивость к стрессам.

Норма тестостерона в крови у мужчин (таблица по возрасту)

Чтобы понять, нормальный ли тестостерон у мужчин, врач всегда оценивает два ключевых показателя. Общий — это весь объем гормона в крови, а свободный — только его активная часть, которая выполняет основную работу в организме.

Давайте разберем подробнее, в чем разница. Гормон не может просто так перемещаться по кровотоку — большая его часть (около 60-70%) прочно связывается со специальным транспортным белком (ГСПГ).

• Общий тестостерон — это абсолютно все молекулы андрогена в организме, включая те, что надежно «заперты» белком и фактически неактивны.
• Свободный тестостерон (норма у мужчин которого имеет решающее значение) — это те самые 2–3% гормона, которые не связаны с белками. Именно эта активная фракция напрямую проникает в клетки мышц, мозга и половых органов, обеспечивая мужское здоровье.

«Часто пациенты сдают только общий анализ, видят цифру в пределах лабораторной нормы и успокаиваются. Но если уровень транспортного белка повышен, то свободная, активная часть гормона падает. Мужчина все равно чувствует симптомы дефицита, хотя «по бумажке» он здоров. Поэтому мы всегда оцениваем уровень тестостерона у мужчин комплексно,» — Богданов Рушан Харисович, врач уролог-андролог.

Норма тестостерона в крови у мужчин — это не статичная цифра. Показатели тестостерона у мужчин меняются на протяжении всей жизни. Пиковые значения приходятся на период от 18 до 30 лет, после чего начинается плавное физиологическое снижение. Ниже представлена удобная таблица, которая поможет сориентироваться в средних медицинских значениях.

Важно! Указанная в таблице норма тестостерона у мужчин по возрасту носит ознакомительный характер. В разных лабораториях используют разные тест-системы, поэтому референсные значения могут отличаться.

Мы настоятельно не рекомендуем сдавать анализы наугад и пытаться расшифровать результаты самостоятельно. Гормональный фон — сложная система, и то, какой тестостерон по годам у мужчин считается нормой в вашем конкретном случае, нужно оценивать в связке с другими показателями.

Если вы откладываете визит из-за сомнений или неловкости, прочитайте наш материал: Первый визит к андрологу: как проходит прием, осмотр и какие анализы сдать. В нем мы подробно рассказываем, как строится диалог с врачом и почему консультации совершенно не стоит стесняться.

В нашей клинике мы предлагаем персонализированный подход к каждому пациенту. На первичном приеме специалист соберет анамнез и порекомендует только те исследования, которые действительно необходимы — от базового гормонального скрининга до Эксклюзивного ДНК-чекапа мужского здоровья. Это уникальная для Воронежа программа глубокой генетической диагностики, которая позволяет максимально точно оценить потенциал организма, выявить скрытые риски возрастных изменений и подобрать индивидуальную стратегию сохранения мужского здоровья.

Признаки и симптомы изменения уровня тестостерона

Любые заметные отклонения гормонального фона негативно сказываются на качестве жизни. Важно уметь вовремя распознавать эти изменения, так как внимания специалиста требует как недостаток, так и переизбыток андрогенов.

Снижение показателей тестостерона (гипогонадизм) — частая проблема, которая нередко маскируется под обычное переутомление. 

К симптомам низкого тестостерона у мужчин относятся:

• резкое падение сексуального желания (снижение либидо);
• ослабление или полное отсутствие утренней эрекции;
• уменьшение объема мышечной массы и падение физической силы;
• быстрый набор лишнего веса, особенно в области талии (висцеральное ожирение);
• хроническая усталость, постоянная апатия и проблемы с концентрацией внимания.

Подробнее о том, почему возникает это состояние и как грамотно вернуть показатели в норму, читайте в нашей профильной статье: Низкий тестостерон у мужчин: признаки дефицита, причины и современные методы восстановления.

Обратная ситуация встречается реже, но она не менее опасна для мужского здоровья. 

Признаки высокого тестостерона (избытка гормона) включают:

• неконтролируемые вспышки агрессии и резкие перепады настроения;
• выраженные проблемы с кожей (появление тяжелого акне);
• раннее облысение (алопецию);
• повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему (риск развития гипертонии);
• патологическое увеличение предстательной железы.

О том, почему гормон может зашкаливать и чем это грозит организму в перспективе, мы подробно рассказываем в материале: Повышенный тестостерон у мужчин: причины, симптомы и чем опасен избыток гормона.

Симптомы гормонального дисбаланса очень разнообразны и часто пересекаются с признаками других заболеваний. Точно определить причину недомогания можно только с помощью лабораторной диагностики. О том, какие именно показатели необходимо сдать и как исключить искажение результатов, мы написали подробное руководство: Как проверить уровень тестостерона: какие анализы сдавать и как правильно подготовиться.

Если вы заметили у себя один или несколько тревожных признаков, не стоит заниматься самолечением и покупать сомнительные добавки в интернете. Доверьте свое здоровье профессионалам.

Заполните короткую форму ниже: администратор нашей клиники свяжется с вами, ответит на все вопросы и подберет удобное время для консультации с урологом-андрологом. Мы проведем грамотную диагностику и подберем эффективное, безопасное лечение.